灵芝是个好东西,灵芝的功效与作用看这!

编辑:shuangning2018-10-23 10:41:47 关键字:灵芝的功效与作用

灵芝生长在气候潮湿的地方,是一位非常实用的中药。灵芝的功效与作用很多,但是不建议自己随便搭配食用。如果想要食用,要在中医的建议之下。灵芝的功效和作用虽然很多,但也不是万能的,不要听别人说灵芝有多好多好就盲目的购买食用哦~

1、灵芝简介

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灵芝又称林中灵、琼珍(学名:Ganoderma Lucidum Karst)是多孔菌科真菌灵芝的子实体。具有补气安神、止咳平喘、延年益寿的功效。用于眩晕不眠、心悸气短、神经衰弱、虚劳咳喘。 主要分布于中国浙江、黑龙江、吉林、安徽、江西、湖南、贵州、广东、福建等地。

2、食用方法

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灵芝单味煎服或与人参、黄芪、当归、熟地、酸枣仁、柏子仁、五味子、白术、茯苓等配伍,可养心安神,养肺益气,滋肝健脾。  将灵芝与有关中药研成细末,入布袋,置于容器中,加入白酒,浸泡30天后,可去渣饮用,用以治疗肺结核、慢性支气管炎、神经衰弱、高血脂、高血压及顽固性胃炎等症。

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具体加入哪些中药,可请当地中医指明,建议不要自己随意搭配中药。 灵芝能够泡水或者泡茶喝,但是味道并不太好,虽然能增强抵抗力,效果却不太明显。一般用来泡水喝的灵芝都是研磨成粉末状的,水温不要超过40度,泡的过程应该少于20分钟。

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