养生保健课堂开奖啦:红豆薏米的功效

编辑:go2018-10-23 10:41:31 关键字:红豆薏米的功效

相信很多朋友都知道薏米和红豆是很有营养的食物,有很多朋友会在早上熬上一碗香喷喷的红豆薏米粥,喝下去之后,一整天元气满满。可是你知道红豆薏米的功效吗?不要着急,接下来小编会给大家盘点一下红豆薏米的功效。

养生保健课堂开奖啦:红豆薏米的功效

滋养头发

养生保健课堂开奖啦:红豆薏米的功效

薏米红豆具有营养头发、防止脱发,并使头发光滑柔软的作用。使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效,另外,它还对紫外线有吸收能力,其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。

低纤维

养生保健课堂开奖啦:红豆薏米的功效

薏米红豆有高纤维低脂肪的特点,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调解血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。薏米是常用的中药.又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。

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