身高体重比例表告诉你健康的小秘诀哦,快来看看吧。

编辑:chengshi2018-10-23 10:41:17 关键字:身高体重比例表

胖也是问题瘦也是问题,那么怎样才算是标准体重呢?怎么才算是正常人呢?或许看看身高体重比例表就知道答案啦,下面是一些关于身高体重比例表的相关内容的简单介绍,一起来看一下那些关于身高体重比例表的介绍吧,帮助我们keep  fit哦。

标准体重

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标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。

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测量标准体重的计算公式 较普遍采用的计算方法有两种: 一种是: 成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=标准体重(kg) 另一种是: 男性:身高(cm)-105=标准体重(kg) 女性:身高(cm)-100=标准体重(kg) 以上两种计算方法,基本已被广泛采用。

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另外,最近军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法: 北方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+50(kg) 南方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+48(kg) 这一计算方法,似乎比较适合南北地区中国人。

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